Les séances individuelles vous donnent l'opportunité d'aller beaucoup plus profondément dans le processus de relaxation. Elles permettent également de travailler sur des problèmes ou tensions spécifiques. 

Vous pouvez adopter la position qui est la plus confortable pour vous : assis, allongé, en tailleur, en zazen.

Matelas, oreiller et couverture sont fournis. Pensez à amener d’autres accessoires (zaffu, banc de méditation…)

si vous le désirez.

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Deux formules sont possibles :

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Formule 1

 

• La séance se déroule de la même manière qu’une séance collective.

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Formule 2

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• Nous définissons ensemble l’intention de la séance et travaillons sur une problématique spécifique. Cette problématique peut être physique, émotionelle, intellectuelle.

• Vous recevez un ré-équilibrage énergétique. Je vous fais un compte rendu de ce que j'ai vu et ce que ça signifie pour moi.

• Vous êtes accompagné pendant une courte séance de méditation.

• Vous n'avez plus qu'à vous laisser bercer par les sons et la musique.

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Principaux instruments utilisés : didjeridoo, anantar, chimes, bol de cristal, bols Tibétains, cosmic bow, shakers,tambour Indien

Durée : entre 1H -1H15

Lieu : 1, rue Jean Goujon, 31500 Toulouse

Tarif : 50€ - Le règlement est à effectuer avant la séance.