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dim. 11 févr.

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asso Petit Scarabée

Relaxation sonore

Réservations et renseignements au 06 08 30 35 16 ou bien par mail à : taiji.petit.scarabee@gmail.com PAF 20€

Heure et lieu

11 févr. 2024, 19:30 – 20:40

asso Petit Scarabée, 15 Rue Jean Chaptal, 31400 Toulouse, France

À propos de l'événement

      La relaxation a des effets notoires aux niveaux physique (amélioration du sommeil, de la circulation sanguine, diminution des états de fatigue, des migraines, des douleurs musculaires et physiques, maux de ventre), émotionnel (meilleure gestion du stress et des émotions, amélioration de la confiance en soi, oppressions, nervosité, hyperactivité), et intellectuel (amélioration de la concentration et de la mémoire, évacuation des pensées obsessionnelles et schémas négatifs, amélioration de l’humeur au quotidien). La liste n’est pas exhaustive.

Elle favorise également la libération de l’endorphine, un opiacé naturel sécrété par le cerveau, dont la fonction est de soulager le stress et accroître le plaisir.

      L’utilisation de la musique et des sons va accroitre les effets de la relaxation en aidant vos corps (physique, mental, émotionnel et spirituel) à se libérer des tensions qui empêchaient l’énergie de circuler librement.

La séance est précédée d'une méditation guidée.

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