Les effets de la relaxation sonore

La relaxation a des effets notoires aux niveaux physique (amélioration du sommeil, de la circulation sanguine, diminution des états de fatigue, des migraines, des douleurs musculaires et physiques, maux de ventre), émotionnel (meilleure gestion du stress et des émotions, amélioration de la confiance en soi, oppressions, nervosité, hyperactivité), et intellectuel (amélioration de la concentration et de la mémoire, évacuation des pensées obsessionnelles et schémas négatifs, amélioration de l’humeur au quotidien). La liste n’est pas exhaustive. Elle favorise également la libération de

l ’endorphine, un opiacé naturel sécrété par le cerveau, dont la fonction est de soulager le stress et accroître le plaisir.

L’utilisation de la musique et des sons va accroître les effets de la relaxation en aidant vos corps (physique, mental, émotionnel et spirituel) à se libérer des tensions qui empêchent l’énergie de circuler librement.

Séances collectives

Le nombre de personnes peut varier selon la taille de la salle.

C'est l'occasion de se connecter avec une énergie de groupe qui peut vous soutenir et vous propulser dans l'expérience.

Les salles, plus volumineuses que lors d'une séance individuelle permettent aux sons de voyager différemment dans l'espace amenant à d'autres sensations.

Instruments utilisés : Didjeridoo, anantar, bols, cloches,cosmic bow...

Durée : 1 heure

Tarif : 10 à 12 euros

Lieu : Voir l'agenda

Cliquez ici pour en savoir +

Séances individuelles

Les séances individuelles vous donnent l'opportunité d'aller beaucoup plus profondément dans le processus de relaxation et d'introspection. Elles permettent également de travailler sur des problèmes ou tension spécifiques.

Nous définissons ensemble la thématique ou l'intention de la séance.

Vous recevez un rééquilibrage énergétique. Je vous fais un compte rendu de ce que  j'ai ressenti et ce que ça signifie pour moi.

Vous êtes accompagné pendant une courte séance de méditation.

Vous n'avez plus qu'à vous laisser bercer par la musique et les sons.

Durée : 1 heure à 1h15

Tarif : 50€

Lieu : 1, r Jean Goujon, 31500 Toulouse

Cliquez ici pour en savoir +

Séances à domicile

 

Les conditions sont les mêmes que pour les séances individuelle, sauf :

Instruments utilisés : didjeridoo, anantar, bol, chimes. N'hésitez pas à me faire part de vos préférences si vous en avez.

Durée : 1 heure

Tarif : à déterminer selon votre position géographique. Le règlement se fait au préalable par chèque ou paypal.

Cliquez ici pour en savoir +

 
Aucun événement à venir pour le moment

Cliquez sur l’événement pour avoir toutes les infos

Christophe Lefloch

1, rue Jean Goujon

31500 Toulouse

05 81 60 59 32 / 06 60 37 98 35

Siret  847 616 992 00016

Une séance de relaxation ou de soin énergétique ne peut en aucun cas remplacer une consultation chez un médecin

  • relaxation sonore toulouse, relaxationsonore, relaxation sonore, yoga toulouse, yogatoulouse
  • relaxation sonore toulouse, relaxationsonore, relaxation sonore, yoga toulouse, yogatoulouse
  • relaxation sonore toulouse, relaxationsonore, relaxation sonore, yoga toulouse, yogatoulouse
  • relaxation sonore toulouse, relaxationsonore, relaxation sonore, yoga toulouse, yogatoulouse