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sam. 15 avr.

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Asso Petit Scarabée

Relaxation / guérison sonore

Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu

15 avr. 2023, 19:00

Asso Petit Scarabée, 15 Rue Jean Chaptal, 31400 Toulouse, Renseignements & réservations : 06 08 30 35 16

Invités

À propos de l'événement

La relaxation a des effets notoires aux niveaux physique (amélioration du sommeil, de la circulation sanguine, diminution des états de fatigue, des migraines, des douleurs musculaires et physiques, maux de ventre...), émotionnel (meilleure gestion du stress et des émotions, amélioration de la confiance en soi, oppressions, nervosité, hyperactivité...), et intellectuel (amélioration de la concentration et de la mémoire, évacuation des pensées obsessionnelles et schémas négatifs, amélioration de l’humeur au quotidien...). La liste n’est pas exhaustive.

Elle favorise également la libération de l’endorphine, un opiacé naturel sécrété par le cerveau, dont la fonction est de soulager le stress et accroître le plaisir.

L’utilisation de la musique et des sons va accroitre les effets de la relaxation en aidant vos différents corps à se libérer des tensions qui empêchaient l’énergie de circuler librement, et permettant à votre organisme d'activer le processus d'autoguérison.

La séance est précédée d'une méditation guidée.

Im est recommandé d'amener de quoi vous installer confortablement et ne pas avoir froid (tapis de sol, zafu, oreiller, plaid, chausettes chaudes...).

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